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海参江瑶柱焖冬瓜 的做法

字体+ 编辑: 来源:2020-08-05我要评论 访问量:

“海参江瑶柱焖冬瓜,营养补而不燥的一道家常菜!海参补肾益精滋阴养血阴阳双补 海参中的精氨酸是构成男性精 子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾虚有特

“海参江瑶柱焖冬瓜,营养补而不燥的一道家常菜!海参补肾益精滋阴养血阴阳双补 海参中的精氨酸是构成男性精 子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。” 食材明细
主料 海参 1条 冬瓜 2000克
辅料 江瑶柱 适量 虾米 适量 姜蒜 适量 橄榄油 适量 喜马拉雅盐 适量 生抽 少许 白糖 少许 胡椒粉 少许 生粉 少许 芝麻油 适量
咸鲜 口味 焖 工艺 一小时 耗时 普通 难度 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:1 1食材:冬瓜、海参、江瑶柱、虾米、姜蒜。 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:2 2将冬瓜去皮切块、发泡海参切小凿、江瑶柱与虾米清洗沥干水分、姜蒜剁碎。 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:3 3烧热锅驼倒入适量橄榄油后倒入姜蒜蓉。然后倒入海参江瑶柱虾米搅拌均匀。 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:4 4倒入少许生抽白糖,搅拌均匀。 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:5 5再将切好的冬瓜倒入锅内。 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:6 6搅拌均匀后注入适量热水,盖上盖子大火转中小火焖。 海参江瑶柱焖冬瓜 的做法步骤:7 7焖至冬瓜软烂即可,调入少许芝麻油胡椒粉,勾个薄芡即可熄火。

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